Riau (Inmas) - Petugas haji meminta jemaah calon haji untuk selalu menjaga kesehatan selama tinggal di Arab Saudi, hal ini agar jemaah tetap dalam kondisi sehat saat melaksanakan ibadah ditanah suci, termasuk saat pelaksanaan puncak haji.
Cuaca ekstrim yang terjadi ditanah suci, mengharuskan jemaah calon haji Indonesia untuk selalu menjaga kesehatan mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, dan bergizi serta memperbanyak minum air putih.
Selain itu jemaah calon haji juga bisa melakukan kegiatan mandiri baik itu senam, olahraga ringan di pagi hari atau waktu senggang.
Seperti jemaah kloter BTH 20 asal Riau ini misalnya. Mereka antusias mengikuti senam pagi, selesai sholat shubuh berjemaah. Dipandu oleh tim kesehatan dan panitia haji, jemaah melakukan peregangan persis dilobi hotel.
Ketua kloter BTH 20 Dr Anasri Nurdin mengatakan perbedaan cuaca antara Indonesia dan Adab Saudi harus selalu diantisipasi oleh setiap jemaah, agar semua rukun haji dapat dilaksanakan jemaah dengan baik dan lancar. “Salah satunya dengan melakukan senam pagi ini, selama 20- 25 menit mulai pukul 06.15 – 06.40 WAS”, katanya.
Ia menyebut senam pagi yang merupakan perintah dari sektor ini bertujuan untuk menghilangkan kejenuhan, menghadirkan senyum bagi seluruh jemaah dan petugas haji kloter BTH 20. “Senam ini dipandu petugas kesehatan kloter Angelia dan Taslim” terangnya.
Semoga senam ini mampu memberikan suasana fisik ceria dan peregangan otot yang membuat jemaah lebih rileks dalam beribadah, harap Dr Anasri Nurdin selaku TPHI Kloter BTH 20.
Dihubungi terpisah melalui via selluler, Minggu (29/07) Muhamad Taslim mengaku senam pagi terlaksana atas inisiatif sektor I. Ia mengatakan dalam hotel no 102 jemaah yang ikut senam kebugaran ada 3 kloter dari 5 kloter yang ada.
“Kloter BTH 17 asal Kepri, Kloter BTH 20 asal Riau dan Kloter 21 asal Jambi” rincinya kepada humas. (vera)