Kampar (Humas) – Cara untuk sehat yang paling murah adalah olahraga. Karena olahraga ini banyak sekali manfaatnya. Demikian salah satu poin yang disampaikan Kepala Subbag Tata Usaha Kantor Kementerian Agama Kab. Kampar, H. Muhammad Hakam M.Ag, didampingi Humas Kemenag Kampa,r Gustika Rahman, S.Pd.I, Hari Rabu (18/02) di ruang kerjanya.
Hakam mengatakan, "Berolahraga secara teratur sangat dianjurkan oleh para ahli kesehatan, terutama bagi orang yang tidak banyak melakukan aktivitas fisik seperti kita yang bekerja di kantor. Untuk itu, kita sengaja membuat jadwal rutin yakni setiap selasa sore dengan bermain bola kaki disalah satu Gedung Olah Raga (GOR) di Kota Bangkinang, dan hari kamis pagi dengan bermain bulu tangkis (badminton) serta main tenis meja. Hal ini kita lakukan agar para Pegawai di Kantor Kementerian Agama Kab. Kampar ini tetap fit dan semangat dalam melakukan ritinitas sehari-hari."
"Untuk diketahui, manfaat dari olahraga rutin ini diantaranya mengendalikan berat badan, menyehatkan jantung dan pembuluh darah, mengurangi stress, meningkatkan ketahanan fisik, mencegah gangguan metabolism tubuh dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Mudah-mudahan dengan kita adakan olahraga rutin dua kali dalam seminggu ini, hendaknya dapat bermanfaat bagi para pegawai kita, khususnya para pegawai dilingkungan Kantor Kementerian Agama Kab. Kampar yang kita cintai ini," tegas Hakam. (Ags)
*edit by novam