Kampar (Humas) – Mari kita berolah raga. Demikian salah satu poin yang disampaikan Kepala Subbag Tata Usaha Kantor Kementerian Agama Kab. Kampar H Muhammad Hakam MAg dalam arahannya saat menjadi Pembina Apel hari kamis Kamis (10/04) di ruang terbuka Kantor Kementerian Agama Kab. Kampar.
Hakam mengatakan, Olahraga ini sangat berguna untuk kesehatan. Dengan berolahraga teratur, terukur dan bersifat aerobik akan memberikan banyak manfaat. Antara lain mencegah kegemukan dengan segala dampak negatifnya, menguatkan dan lebih mengefisienkan kinerja otot-otot tubuh, seperti otot jantung, otot pernafasan dan otot-otot rangka tubuh, dan lebih melancarkan aliran darah ke dalam sel-sel tubuh, dan pembuangan bahan-bahan sisa dari sel-sel tubuh menjadi lebih baik.
Oleh karena itu, saya mengajak seluruh Pegawai dilingkungan Kantor Kementerian Agama Kab. Kampar untuk memanfaatkan hari kamis ini dengan berolahraga. Apakah itu lari-lari kecil (jogging), senam, main Badminton, Tenis meja atau olahraga lainnya. Hal ini harus kita lakukan agar tubuh kita sentiasa dalam keadaan sehat dan segar sepanjang hari, sehingga rutinitas yang kita kerjakan bisa berjalan sesuai dengan apa yang kita harapkan bersama, papar Hakam.
Rasulullah Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih Allah cintai daripada mukmin yang lemah. Dan pada masing-masingnya terdapat kebaikan. Bersemangatlah terhadap perkara-perkara yang bermanfaat bagimu, dan mohonlah pertolongan kepada Allah, dan janganlah engkau bersikap lemah.” (HR. Muslim). Mudah-mudahan, dengan berolahraga ini, kit bisa menjadi pribadi-pribadi yang kuat, peribadi-pribadi yang sehat, baik itu sehat jasmani apatahlagi sehat rohani dan itu yang paling utama, tegas Hakam. *** (Ags)